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 Datum  Uhrzeit  Beschreibung                                                                                                                                         
26.03 11 und 16 Uhr Hatha Yoga to Go- Schnupperstunden

05.07

12.07

19.07

 18.30 - 20.00

Von Kopf bis Fuß auf Yoga eingestellt eine Reise in drei Etappen

Yoga heistVerbindung.In drei Kurseinheiten erfahren die TN in kleinen Gruppen was das genau bedeutet.

Ausgehend von der Basis( den Füßen und den Beinen)geht es über das Becken, den Rumpf und die Schultern bis zur Krone( Kopf)

Was Leichtigkeit, Stabilität und Kraft miteinander zutun haben,wie der Kopf den Körper steuert und welch wichtige Rolle dabei die Atmung spielt....sind die Themen dieser drei Termine.

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

55 € p.P.

 04.09.2022 11. -13.00Uhr   

Vital Hormonyoga Workshop              Anka Helmholz

                         

Hormonelle Balance in allen Lebensabschnitten

Das Hormonyoga für Frauen ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt.

Die Übungen können auch junge Frauen mit hormonellen Problemen unterstützen,

ihren Hormonhaushalt wieder in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen

55 €p.P

 

Anmeldungen: Anka Helmholz   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!                  017697658184

 ab 06.07.2022  18 - 19.00 Uhr  

Yoga im Garten Hatha Yoga Präventionskurs

Krankenkassen zertifiziert                                                             IMG-20220425-WA0017.jpg

 Klassisches Hatha Yoga für alle Level geeignet

 8 x mittwochs von                               120 €

Ort: Andrea König, Kiefernweg 1, 51147 Grengel

 

 

 

 

 

 

 

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